파스타 커뮤니티ㅣ제육볶음 위주로 식사를 했는데 여기에 아마 설탕과 같은 당류가 많았던 모양입니다. 30분 정도 운동(약 3,500 걸음)으로 안정된 줄 알고 자리에 앉았는데 다시 상승해서 170을 넘기고 말았습니다. 다시 25분 정도 운동을 한 현재 135 정도로 내려왔습니다. 맛있는데는 이유가 있네요. (>.<)y-~

파스타

살빠진전당뇨황제펭귄

24.08.13 오전 5:11

ㆍ식단

제육볶음 위주로 식사를 했는데 여기에 아마 설탕과 같은 당류가 많았던 모양입니다. 30분 정도 운동(약 3,500 걸음)으로 안정된 줄 알고 자리에 앉았는데 다시 상승해서 170을 넘기고 말았습니다. 다시 25분 정도 운동을 한 현재 135 정도로 내려왔습니다. 맛있는데는 이유가 있네요. (>.<)y-~

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