둘레길 10키로 걷고 왔어요!! 늦은 점심으로 잔치국수먹고 혈당스파이크 오길래 노보래피드 4단위 맞고 (원래 7 맞는데 땀을 너무 흘려서 저혈당 올까봐 적게 맞았어요) 한 3키로 더 걸었습니다. 더위먹을거 같아서 컵빙수 팥빼고 먹었는데 우유에 시럽을 얼마나 넣었는지 엄청 달더라구요.. 그래도 다 먹었어요.. 역시나...250 넘게 튀었다가 집와서 보정하니 72까지 확 떨어졌어요. 오늘은 급상승 급하락의 날이었네요ㅜㅜ 걷기가 좋기는 한데 혈당스파이크를 빨리 잡기는 어려워요ㅠㅠ

둘레길 10키로 걷고 왔어요!!
늦은 점심으로 잔치국수먹고
혈당스파이크 오길래
노보래피드 4단위 맞고
(원래 7 맞는데 땀을 너무 흘려서 저혈당 올까봐 적게 맞았어요)
한 3키로 더 걸었습니다.

더위먹을거 같아서 
컵빙수 팥빼고 먹었는데 
우유에 시럽을 얼마나 넣었는지 엄청 달더라구요..
그래도 다 먹었어요..

역시나...250 넘게 튀었다가
집와서 보정하니 72까지 확 떨어졌어요.
오늘은 급상승 급하락의 날이었네요ㅜㅜ
걷기가 좋기는 한데 혈당스파이크를 빨리 잡기는 어려워요ㅠㅠ