파스타

설명하는도라지4407

24.08.08 오후 11:37

ㆍ식단

단백질을 보충 아침을먹고 1000보이상 걸으니 트림이 나오구. 당이 떨어진다 인슐린의 부담을 덜기 위해 식후 무조건 걷는다

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