파스타

배변교육안됨

24.02.23 오전 11:30

ㆍ식단

영양성분 이게 맞는걸까요? 너무 고열량이라 놀라는중이에요

일하는키페리8519

햇반 300g 하나가 445kcal입니다 ㅡ 생각보다 우리가 한끼 먹는 집밥 식사의 칼로리는 높더라구요

24.02.23 수정됨

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바른단호박8542

양조절을 해줘야 정확합니다 제육볶음이 1인분으로 잡혔는데, 저정도 양이면 0.5인분으로 해야 되서 200k칼로리는 뺄 수 있을거 같네요!!

24.02.23

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