그때 나오는 물질이 케톤입니다. 상승은 하더라도 고혈당이 오래 지속되지는 않습니다 ~

아침 공복에 운동하면 일단 오르는게 일반적이구요. 이유는 포도당이 없으니 다른 곳에 있는 에너지를 포도당으로 변환해서 쓰기 때문입니다. 1차로 간이 보관한 글리코겐, 2차는 췌장의 알파세포내 글리코겐, 다음은 근육의 글루코겐이 아미노산과 합성 (4) 다음은 지방세포로요

네 먹은게 다 소화안될경우도있고 오히려 격하게 운동할경우 저혈당이와서 몸에서 당을 올린다고 유튜브에서봤습니다

운동하고 혈당이.오르는 경우가 있나요?

그때 나오는 물질이 케톤입니다. 상승은 하더라도 고혈당이 오래 지속되지는 않습니다 ~ 

네  먹은게 다 소화안될경우도있고 오히려 격하게 운동할경우 저혈당이와서 몸에서 당을 올린다고 유튜브에서봤습니다