파스타

누워있는버찌1928

24.08.06 오후 9:24 수정됨

ㆍ운동

기상후 공복에 108배, 혈당이 오른다. 에너지를 내기위한 몸의 자연스러운 현상, 파스타는 기타운동으로 46kcal소모했다고 하는데, 와치는 108kcal소모했다고 한다. 하루를 정진으로 시작할수 있어서 감사한 마음이다.

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