사실 저녁이 예정에 없었기때문에 1시간 전에 참외랑 나또를 먹어서 식전 혈당이 111이었어요. 아이 생일이라서 급 파스타집을 가게되었는데 고르곤졸라 피자(꿀 찍어서) 3조각 먹고 까르보나라는 2입 정도 먹은거같아요. 다만 시저샐러드를 한 그릇 다 먹고 피자와 파스타를 먹었는데 확실히 혈당이 급격하게 오르지않네요. 2시간 이후부터는 또 조금씩 내려가고 있어요. 아직 케어센스 적응중이라 일부러 운동안하고 있는데 이젠 식후 스트레칭을 조금씩 해볼생각이예요.

고르곤졸라피자, 시저샐러드, 까르보나라, 피클