파스타 커뮤니티ㅣ1일간 180이하 유지했는데, 미역초무침 양을 조절못해서 196으로 넘겨 아쉬워함… 양은 평소의 1/2 이 답이네요.. 2시간후 72mg/dl은 40분 식후걷기로 낮아졌음 식후 걷기 때 저멀리 보이는 1080m 영축산입니다. 우리도 혈당을 넘어 건강하게 삽시다

파스타

두리번거리는오미자3655

24.08.03 오전 11:15 수정됨

ㆍ식단

1일간 180이하 유지했는데, 미역초무침 양을 조절못해서 196으로 넘겨 아쉬워함… 양은 평소의 1/2 이 답이네요.. 2시간후 72mg/dl은 40분 식후걷기로 낮아졌음 식후 걷기 때 저멀리 보이는 1080m 영축산입니다. 우리도 혈당을 넘어 건강하게 삽시다

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