1일1식에 간식까지 안드시고 운동 주5회.. 대단하십니다~!! 삼시세끼에 간식까지 챙겨먹고 운동 잘 안하는 저 자신을 반성하게하네요ㅠ

저는 평균혈당 90-92인데..지금 간식은 거의 안먹고 1일1식(신경써서 클린하게) 하고 있거든요. 운동은 주5회;;;;; 이전의 평범한 직장인 라이프면 100 이상은 당연하게 나올것 같아요. ㅠ.ㅠ

파스타 기계는 대략적 추이만 보는것이고, 정확한건 병원가서 피검사 하시는게 맞죠.

당뇨아니라도, 평균혈당 100이하가 엄청 힘들더라구요.(100이하면 건강식으로 먹어 150을 항상 안넘어야하는것같아요)당뇨는,공복혈당+당화혈색소 같이 보시면 좋을것같네요.

저랑 비슷하시네요 저도 일어난 순간부터는 100이상ㅜㅜ

저도 평균 혈당이 100초반이에요ㅠㅠ

그거는 잘 유지중인데 하루 평균혈당이 100~115 일케나오네요ㅠ 낮에계속 뭘 먹어서 그런가..ㅠㅠ 낮에는 거의 100이상이라..

공복 100미만, 식후 2시간 140미만만 잘 유지하심 됩니다.

다들 평균혈당 100미만으로 나오시나요? 낮에는 거의 뭐먹고 혈당 100이상으로 올라있는상태고 밤동안만 두자리수 유지하던데.. 평균내니 평균혈당이 100~110 나오던데.. 주의라고 뜨네요ㅠㅠ 문제있는건가요? 당뇨없는 건강한 일반인입니다

 다들 평균혈당 100미만으로 나오시나요? 낮에는 거의 뭐먹고 혈당 100이상으로 올라있는상태고 밤동안만 두자리수 유지하던데.. 평균내니 평균혈당이 100~110  나오던데.. 주의라고 뜨네요ㅠㅠ 문제있는건가요? 당뇨없는 건강한 일반인입니다

1일1식에 간식까지 안드시고 운동 주5회.. 대단하십니다~!!  삼시세끼에 간식까지 챙겨먹고  운동 잘 안하는 저 자신을 반성하게하네요ㅠ

저는 평균혈당 90-92인데..지금 간식은 거의 안먹고 1일1식(신경써서 클린하게) 하고 있거든요. 운동은 주5회;;;;;
이전의 평범한 직장인 라이프면 100 이상은 당연하게 나올것 같아요. ㅠ.ㅠ

저랑 비슷하시네요 저도 일어난
순간부터는 100이상ㅜㅜ 

그거는 잘 유지중인데 하루 평균혈당이  100~115  일케나오네요ㅠ 낮에계속 뭘 먹어서 그런가..ㅠㅠ 낮에는 거의 100이상이라..  

공복 100미만, 식후 2시간 140미만만 잘 유지하심 됩니다. 