파스타

상쾌한수박4329

24.07.26 오전 6:12

ㆍ식단

야채먼저먹고, 저당통밀베이글에 당류 적은 그릭요거트, 시나몬, 땅콩버터 사과 먹었는데 혈당 스파이크 160 이거 맞나요? 신체적 스트레스나 생리전, 약복용 등으로 혈당이 날뛰기도 하나요? 한달동안 목발 짚다가 처음으로 걸어다니는 중인데 깜짝 놀랏어요

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