오랫만에 밥을 먹었네요. 배부르게 먹었는데도 나쁘지 않은 혈당 수치입니다. 오늘이 아이센스 2일차인데 신호가 좀 안정된 느낌입니다. 실시간으로 수치를 확인할 수 있으니 계속 신경쓰게 되네요. 절로 다이어트가 되는 느낌입니다.

오랫만에 밥을 먹었네요. 
배부르게 먹었는데도 나쁘지 않은 혈당 수치입니다. 
오늘이 아이센스 2일차인데 신호가 좀 안정된 느낌입니다.
실시간으로 수치를 확인할 수 있으니 계속 신경쓰게 되네요.
절로 다이어트가 되는 느낌입니다.

소세지야채볶음, 두부, 현미밥, 콩나물무침, 배추김치