파스타 커뮤니티ㅣ요거트생크림와플 사과잼에 크림치즈 추가 -> 잼에 와플이라 혈당이 무조건 치솟을 줄 알았는데 먹으면서랑 먹고나서도 집온다고 얄심히 걸었더니 혈당이 괜찮네요. 걷기의 중요성..

파스타

파릇파릇한자몽763

24.07.23 오후 3:42

ㆍ식단

요거트생크림와플 사과잼에 크림치즈 추가 -> 잼에 와플이라 혈당이 무조건 치솟을 줄 알았는데 먹으면서랑 먹고나서도 집온다고 얄심히 걸었더니 혈당이 괜찮네요. 걷기의 중요성..

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