파스타
상냥한삼파넬리3909
24.07.23 오전 6:23 수정됨
ㆍ식단
어제 옥수수 혈당 피크에 충격먹고 감자 체크하려고 먹은 식단
야채 먼저 초슨 아보카도 마요네즈에 잔뜩 찍어 김에 쌈싸먹고
계란은 배불러서 한개만
삶은 감자 주먹 만한거 남은 마요네즈에 버무려 먹음
후식으로 복숭아는 반개 바나나는 배불러서 패스
혈당 이 정도면 갠츈
2© KakaoHealthcare Corp. All rights reserved.