천천히 내려가는건 인슐린 기능이 제대로 작동안하는상태인지, 아님 소화기능저하 혹은 신진대사가 느린건지 궁금해요

천천히 오르는 것은 좋은 걸로 보이네요. 식후운동을 하시면 좀더 빠르게 내려갈 것 같습니다.

밥은 10시반에 먹고, 1시간동안 단백질 위주로 천천히 먹었는데 2시까지도 혈당이 145를 유지하고 있네요 24시간 단식후 식사이긴하지만, 탄수화물 거의 먹지않았음에도 혈당이 너무 안떨어지네요 천천히 올라가고, 천천히 내려가는건 좋은 반응인가요?

밥은 10시반에 먹고, 1시간동안 단백질 위주로 천천히 먹었는데 2시까지도 혈당이 145를 유지하고 있네요
24시간 단식후 식사이긴하지만, 탄수화물 거의 먹지않았음에도 혈당이 너무 안떨어지네요
천천히 올라가고, 천천히 내려가는건 좋은 반응인가요?

또띠아랩, 생선구이, 후유아 서리태콩물두유 190mL, 배추김치