파스타

집중하는딸기1796

24.07.17 오후 2:31 수정됨

ㆍ식단

집에서 부족한 듯 먹었는데도 혈당이 엄청 오르네요. 그래도 운동을 꽤 했더니 2시간 후 혈당은 많이 내려왔어요. 내일은 저녁 먹자마자 바로 운동을 해볼려고 합니다.

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