간에서 글리코겐이 어쩌고해서 그정도 오르는게 정상이라고 하네요. 그만큼 빡시게 하신듯

운동하면 몸에서 에너지를 써야되기 때문에 혈당이 일시적으로 오를수 있나봐요^^ 살빠지는 증거(?)일지도 모릅니다

운동하고 나면 혈당이 원래 좀 오르는 편인가요?? 100 언저리에 있다가 운동 하고 나니까 잠시 20정도 오르던데요.. 단백질 파우더 쉐이크를 400ml씩 먹긴해요 안먹는 날도 조금 오르기도 하고요

운동하고 나면 혈당이 원래 좀 오르는 편인가요??
100 언저리에 있다가 운동 하고 나니까 잠시 20정도 오르던데요.. 단백질 파우더 쉐이크를 400ml씩 먹긴해요
안먹는 날도 조금 오르기도 하고요