파스타 커뮤니티ㅣ수면 부족 ㅠㅠ 어젠 새벽 3시까지 일을 하고 달랑 3시간 잤더니 이유없이 혈당은 쭈욱 오르네요 ㅠㅠ 쩝. 달랑 아아 한잔 마시는데도 140. 이래서 수면도 혈당 관리의 중요한 변수 같습니다

파스타

일하는키페리8519

24.02.19 오전 12:42

수면 부족 ㅠㅠ 어젠 새벽 3시까지 일을 하고 달랑 3시간 잤더니 이유없이 혈당은 쭈욱 오르네요 ㅠㅠ 쩝. 달랑 아아 한잔 마시는데도 140. 이래서 수면도 혈당 관리의 중요한 변수 같습니다

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