파스타
일하는키페리8519
24.02.17 오후 11:13
케어센스에서 2차, 2일차 ㅡ 보정값과 차이 4, 매우 훌륭합니다. 예전에 혈당기로 아침 공복 1번 재기도 힘들었는데, 이젠 일어나면 소변보고, 뉴스 조금 보다가 바로 채혈하게 되네요. 습관형성까지 21일이 필요하다고 하는게 저는 그보다 짧은 시간이 걸린듯해요. 오늘도 힘차게 식사조절. 먹으면 운동
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