식후.귀찮아도 일부러 움직이고 걸으면 훨씬 낮더라구요. 주말 즐겁게 보내세요.

화이팅입니다. 금방 좋아지실 거예요 ㅡ 저는 천천히 한발자국씩 가고 있어요. 회사를 다니는 이상 상시 야근, 해외 출장을 피할 수 없어서 식사 잘 순서대로 챙겨먹고, 유산균 챙겨먹고, 식사후엔 바로 움직이는 생활속 운동을 자주하고 있습니다. 화이팅!!!!!

당뇨전단계로 좀 꾸준한 관리가 필요한 것 같아서 이번에 케어센스에어 6개 구매했습니다. 6개 구매할 때 그나마 제일 저렴하더라고요. 귀여운 라이언도 같이왔네요. 가격은 정말 후덜덜한데 ㅠㅠ 건강이 우선이죠.... 아프면 돈도 못벌잖아요.