파스타

슬라이프

24.06.29 오전 7:34

ㆍ식단

뷔페에서 혈당 덜 올리기 위한 초이스 1. 샐러드 먼저 아삭아삭 씹어먹기 2. 고기, 생선류 3. 탄수 종류별로 한입씩만~

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