파스타 커뮤니티ㅣ채소가 듬뿍든 보리밥을 제육볶음과 쭈구미 랑 같이 천천히 먹었더니 혈당이 많이 안 오르네요. 점심에 떡만두국을 먹었을 때는 206까지 올랐습니다.밀가루 음식은 먹지 말던가 적게 먹어야 할 것 같네요.

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살빠진전당뇨황제펭귄

24.06.25 오후 12:34 수정됨

ㆍ식단

채소가 듬뿍든 보리밥을 제육볶음과 쭈구미 랑 같이 천천히 먹었더니 혈당이 많이 안 오르네요. 점심에 떡만두국을 먹었을 때는 206까지 올랐습니다.밀가루 음식은 먹지 말던가 적게 먹어야 할 것 같네요.

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