저녁식사 후 걷기! - 집정리, 설겆이 포함 식후 1시간 혈당 보정값(채혈) 198 - 걷기포함 식후 2시간 혈당 보정값(채혈) 104 대체로 케어센스랑 채혈값 큰 차이 안나는데 오늘 저녁은 차이가 좀 나보임! 저녁식사가 가벼웠는데도 혈당이 높게나와서 놀람 식후 걷기는 확실히 혈당 감소에 효과적이네요.

저녁식사 후 걷기!

- 집정리, 설겆이 포함 식후 1시간 혈당 보정값(채혈) 198
- 걷기포함 식후 2시간 혈당 보정값(채혈) 104

대체로 케어센스랑 채혈값 큰 차이 안나는데 오늘 저녁은 차이가 좀 나보임!
저녁식사가 가벼웠는데도 혈당이 높게나와서 놀람

식후 걷기는 확실히 혈당 감소에 효과적이네요.

