파스타
독서하는피치9315
24.02.11 오전 2:09
공복혈당에 영향을 주는 요소 중에
수면의 질이나 우울감이 포함될까요?
요즘 우울감도 심하고 눈물도 자주나는 편인데요
낮동안 식후 혈당은 100 미만으로 잘 내려가는데
아침 공복 혈당은 늘 105 정도로 나옵니다.
전날 저녁으루일찍 먹고 운동하고 잔 날도
새벽에 100 미만으로 내려갔다가도 다시 올라와요
이유가 뭘까요?
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