카니보어 10일차 혈당 67 / 케톤 1.1, 15 / 총 -2.4kg 어제 대비 0.4 감량 ㄴ 화장실 다녀오니 감량됨 오후 9시반 마무리 식사가 주 원인으로 추정 (화장실 전까지는 증량 상태였음) ㄴ 식사 마무리 시간 당기기 케톤수치는 올라가고 살은 ... 답보상태 좀 더 보자 안 빠지나 와 파채만 있어도 행복하더라 사람이...

카니보어 10일차
혈당 67 / 케톤 1.1, 15 / 총 -2.4kg

어제 대비 0.4 감량
ㄴ 화장실 다녀오니 감량됨
오후 9시반 마무리 식사가 주 원인으로 추정 (화장실 전까지는 증량 상태였음)
ㄴ 식사 마무리 시간 당기기
케톤수치는 올라가고 살은 ... 답보상태 좀 더 보자 안 빠지나

와 파채만 있어도 행복하더라 사람이...