커피는 놓치기 너무 힘든 음료 ㅡ 그래도 수면에 영향을 주니 최대한 참아보는게 ㅡ 저두 노력중인데 어렵네요 ㅡ 그나마 집에 있을 땐 통제가 좀 쉬운데, 회사 출근하면 회의전 버릇처럼 ㅋ

공복에 가급적 카페인 줄이기. 쉽지않겠지만.

커피는 놓치기 너무 힘든 음료 ㅡ 그래도 수면에 영향을 주니 최대한 참아보는게 ㅡ 저두 노력중인데 어렵네요 ㅡ 그나마 집에 있을 땐 통제가 좀 쉬운데, 회사 출근하면 회의전 버릇처럼 ㅋ 