파스타

브래들리

24.06.05 오전 2:30

ㆍ식단

시나몬 사과 오나오 먼저 10g 견과류 먹고 20분 뒤에 오나오 먹음. 식사시작 후 20분 정도부터 실내 자전거 6분 정도. 오늘은 혈당 방어 성공 휴....

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