카니보어 7일차 (센서교체중) 혈당 76 / 케톤 0.8 / -2.3kg 좀 더 빠지면 체중변화 추이 올려봐야겠다... 지금은 탄수화물 로딩으로 있었던 수분 무게 빠지는 느낌이라 식단은 소고기가 잘 맞는 듯, 버터 등 유제품은 모르겠어서 오늘 라꽁비에뜨 추가해볼 예정 BG GGL 23 / 7h

카니보어 7일차 (센서교체중)
혈당 76 / 케톤 0.8 / -2.3kg
좀 더 빠지면 체중변화 추이 올려봐야겠다...
지금은 탄수화물 로딩으로 있었던 수분 무게 빠지는 느낌이라

식단은 소고기가 잘 맞는 듯,
버터 등 유제품은 모르겠어서 오늘 라꽁비에뜨 추가해볼 예정

BG GGL 23 / 7h
