파스타

브래들리

24.06.04 오전 4:34

ㆍ식단

시아몬 애플 오트밀 (550칼로리) 먹자마자 30분 이내로 피크 와서 출근하기를 잠시 미룬채 아파트 헬스장에서 실내자전거 7분 그리고 (뒤늦은) 방어 성공^^;, 다음엔 좀 더 일찍 실내자덩거 타봐여징

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