파스타

혈당킬러

24.06.01 오전 9:57 수정됨

ㆍ식단

두부 베이글+크림치즈+그릭요거트. 아침에는 샐러드 스크램블 플레인 두부베이글 먹었더니 121까지만 갔는데 크림치즈발라먹으니 확실히 혈당이 오르네요

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