파스타
브래들리
24.05.31 오전 6:55 수정됨
ㆍ식단
현미밥 쬐금
닭장조림 (살코기중심)
꽃맛살샐라드 (메추리알 많이. 사과. 맛살 2개쯤)
오징어무국 (쬐금)
상추쑥갓 (짜서 죄금만)
열무김치
식전 20분 전 견과류 30g 먹고 물 마시고
점심 먹어서 그런가? 혈당 굿!!
종아리 아파서 걷지도 못했는디!
대신 3시쯤 되니 배곱...ㅋㅋ
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