오!! 매번 식사기록하는게 까먹기도 하더라구요ㅠㅠ 성실히 기록하는게 어려운거같아요,,

매거진탭에서 아티클 읽어보세요. 도움이 많이 됩니다. 저는 일단 기록을 많이 하려고 노력해요! 그래야 리포트에서 풍성한 인사이트를 얻을 수 있더라구요 💫

파스타 쓰면서 밥먹을땐 샐러드부터 먹기... 밥먹고 산책 꼭 하기.., (면 절대 먹지말기.) 등 많이 배웠는데 여러분은 어떤 혈당관리 지식들을 배우셨는지 어플의 어떤 기능을 쓰면 효과적인지 공유해주세요ㅎㅎ

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