파스타

당린이

24.04.14 오후 12:24

ㆍ운동

식후 위험수치 올라가기전에 일찌감치 걸었는데.. 앞서 위험수치 한참 올라간 피크치에선 30분만 걸어도 쉽게 떨어졌는데 이제 막 올라가는 혈당을 못가게 붙잡고 끌어내리려니 한시간은 걸어야했어요. 그래도 처음으로 식후 위험수치를 안넘어 뭔가 희망이 느껴집니다 ㅋ

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