파스타 커뮤니티ㅣ다시 한번 계단오르기 저녁은 낮보다 절반만 먹었는데도 마찬가지로 치솟는 혈당.. 어디까지 오르나 보다가 역시 짧게 7층, 5분에 380계단 정도 계단오르기. 역시 효과있네요.

파스타

당린이

24.04.13 오후 12:13 수정됨

다시 한번 계단오르기 저녁은 낮보다 절반만 먹었는데도 마찬가지로 치솟는 혈당.. 어디까지 오르나 보다가 역시 짧게 7층, 5분에 380계단 정도 계단오르기. 역시 효과있네요.