파스타

당린이

24.04.13 오전 10:25

식후 운동의 중요성. 계단올라가기 5분 동안 8층 올랐을 뿐인데 혈당 수직낙하.. 오늘 처음 축정시작인데 이렇게 높은지 눈으로 확인을 하니 충격이네요. 관리에 신경써야겠어요 ㅜ

멋진밤4298

피크가 어마무시 .. 운동 잠시의 효과도 어마무시하네요 ^

24.04.13

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당린이

아점이 되서 과식을 좀 하긴 했는데 이렇게 오를줄은 몰랐어요;;

24.04.13

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