파스타

emilyemily

24.04.10 오전 9:45

ㆍ식단

점저로 어중간한 시간 떡볶이 먹어서 혈당 스파이크 엄청날줄알았는데 바로 걷기운동하니까 딱 잡아주네욤👍🏻 혈당 안오르고싶어서 요즘엔 양 조절이 절루되네요☺️

Shadowcat

오오오오!!! 저도 이제 밥먹고 바로 걸어야겠어요!!

24.04.10

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멋진밤4298

먹고 싶은거 먹으면서 건강지키기에는 식후 걷기가 으뜸 !

24.04.11

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