두분 모두 감사합니다. 건강하세요 ^^

매우 정상적인 수치로 보여요. 100이하면 매우 건강해서 부럽네요. 저도 콜라비 자주 먹습니다. 혈당반응 매우 좋고, 급할 때 샐러드 없을때 큰 조각 하나 깍아서 먼저 먹고 본식사

질문이 있어요. 음식과 당 스파이크 상관관계가 궁금해서 사용하는 중인데요. 전반적인 것들은 수치가 좋은데 평균혈당이 95정도 되는 날이 절반이에요. 3끼식사가 아니고 조금씩 너무 자주 먹어서 그럴까요? (참고로 콜라비가 달긴하지만 이렇게 많이 올릴줄 몰랐어요. 생각해보니 그이후 과자를 먹었ㅠ)

질문이 있어요.
음식과 당 스파이크 상관관계가 궁금해서 사용하는 중인데요.
전반적인 것들은 수치가 좋은데 평균혈당이 95정도 되는 날이 절반이에요.
3끼식사가 아니고 조금씩 너무 자주 먹어서 그럴까요? 

(참고로 콜라비가 달긴하지만 이렇게 많이 올릴줄 몰랐어요. 생각해보니 그이후 과자를 먹었ㅠ)


두분 모두 감사합니다.
건강하세요 ^^