파스타
잠꼬대하는루꼴라9601
24.04.03 오전 1:22 수정됨
ㆍ식단
샐러드, 토마토, 병아리콩에 올리브오일과 그릭요거트 드레싱. 견과류 토핑.
오버나잇오트밀은 롤드오트 30g에 치아씨드, 햄프씨드 추가 해서, 무가당두유 넣어 냉장고에 하룻밤 두고 먹었더니 포만감 느껴지고 괜찮네요.
병아리콩 처음 먹어봤는데 고소하고 든든하고 맛있어서 만족스러워요.
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